頭痛・肩こり・膝痛・腰痛の予防をしたい人

医師から運動不足などと指摘された後、どのように運動すれば良いた分からない人が大勢います。

運動指導経験豊富なスタッフがあなたのお悩みを解決します。

血圧・血糖値が気になる人

重りを挙げる強度なトレーニングや、身体を整えずに行うウォーキング、ジョギング、スイミング等はリスクが高くなる場合があります。

身体への負担は少なく効果が高いトレーニングを提供します。

姿勢を改善したい人

現代人は、どうしても猫背になりやすいですが、間違った運動は姿勢を悪化させます。

NeoGymのマシンは姿勢改善に最適な動作が行えます。

フィットネスクラブでは運動が続かない人

「きつい」「つらい」「筋肉痛が出る」などのトレーニングは、ボディービル思考以外の方は続きません。

お手軽で効果的なトレーニングだから続きます。

脳梗塞退院後のポストリハビリテーション

退院後、通常のフィットネスクラブでは、ほとんどトレーニングできません。

車椅子対応のマシンも取り揃えています。

投球障害（野球）に関わる悩み

身体の使い方・フォーム・筋肉のバランスなどが悪いことにより起こる障害は後を経ちません。また、間違った指導のもとに養われたフォームは症状を悪化させます。

元プロ野球のコーチがマンツーマンで指導し正しい方向へ導きます

※投球障害においてはより専門的なドクターとの提携が必要となります。

症状に合わせて専門のドクターもご紹介しています。